在好夢，我們有失眠認知行為治療，以及深度心理治療。
讓我們來看圖說一下故事吧！
失眠認知行為治療（個別）
失眠認知行為治療的模式，目前可以分為一對一的個別治療，以及團體治療。在一對一的個別治療裡，好夢心理治療所經由具備 台灣睡眠醫學學會 認證之『 失眠認知行為治療專業人員』的睡眠臨床心理師，透過仔細的睡眠評估，分析睡眠障礙的成因，並利用各式失眠的「認知-行為治療」的助眠行為技巧、認知調整與放鬆訓練等，來改善睡眠困擾，讓你除了藥物治療外，有另種有效的治療模式選擇。
更詳細的失眠認知行為治療（個別），可以看官網的說明：
https://hao-mong.tw/service/#s2
失眠認知行為治療（團體）
另外，失眠認知行為治療，也可以採團體治療的方式。好夢心理治療所的失眠團體治療擁有在國外行之有年，且具有實徵效果的失眠團體治療架構，也經由長庚醫院睡眠中心心理師團隊，以及政大心理系睡眠實驗室，將近20年的改良及調整，可以提供更符合台灣國人的文化與生活經驗的團體治療課程。
更詳細的失眠認知行為治療（團體），可以看官網的說明：
https://hao-mong.tw/service/#s3
但在好夢，不會真的要您躺著進行心理治療啦，會讓您舒適的坐著，
如果您真的想要躺下來，哪麼…
您的心理治療師就會…請您起來XDDD
心理治療（成人、兒青）
再來，除了失眠認知行為治療，好夢心理治療所也提供深度心理治療，包含成人、兒童及青少年的各項心理治療，像是憂鬱、焦慮、恐慌等情緒困擾、關係議題（包含婚姻、感情、家庭等）、職場生涯問題、學習發展、人際及社會互動等，透過一對一的個別心理治療，瞭解自身現狀，抒發及改善身心狀態，提升自我覺察能力，並透過增進自我了解進而改變或更適應生活。
更詳細的心理治療（成人、兒青），可以看官網的說明：
https://hao-mong.tw/service/#s5
伴侶（婚姻）諮商
最後，心理治療也有像圖片這樣，是伴侶（婚姻）或是家人一起來的治療模式，不過，好夢目前的心理師團隊，沒有涉及這類的專業範疇，如果有伴侶（婚姻）諮商需要的話，可以就近找好夢的好夥伴且好鄰居 ＠新田心理治療所，他們有專業的臨床心理師可以提供這方面的治療方式喲！
